Crochê: tudo o que você precisa para come?ar e n?o desistir

Kéfera fala sobre rotina fitness e empreendimento no setor de wellness: 'Sempre fui muito cheirosa'

Kéfera Buchmann sempre foi "muito cheirosa",resultado de sexta-feira da mega-sena e diz ser uma de suas características mais fortes. Mas, com a rotina fitness, confessou que ainda passa por inseguran?as em rela??o ao cheiro de suor durante a rotina rotina fitness. "é uma das minhas maiores dores. Estou sempre treinando e suo muito nesse momento, fa?o muitos vídeos nas redes sociais pingando de suor, e tenho essa preocupa??o com mau cheiro", diz com exclusividade à ELA. A influenciadora ainda comenta que sempre teve uma postura neutra em rela??o a conteúdos de wellness para n?o refor?ar padr?es estéticos ou estimular comportamentos nocivos em suas seguidoras. “A press?o estética sobre o corpo feminino sempre foi muito alta, e agora, com esse modismo do corpo super magro voltando à tona, eu estou fora de incentivar isso”, afirma. Para ela, a ideia nunca foi falar em emagrecimento ou em ficar “sequinha”, mas sim em promover for?a, disposi??o e autoconfian?a. “O que eu brinco de ‘ficar gostosa’ n?o tem a ver com um tipo de corpo, mas com uma energia. é sobre se sentir bem, se olhar no espelho e pensar: eu estou gata, eu estou gostosa”, explica. Na prática, essa abordagem aparece nos rituais que Kéfera sugere para tornar a rotina de exercícios mais prazerosa: se arrumar para treinar, passar uma maquiagem leve, cuidar do cabelo ou usar produtos que reforcem a sensa??o de bem-estar. Foi isso que a fez lan?ar sua linha de bodysplashes com a Ciclo, a Youly. “é sobre a sensa??o: você está suando, mas continua cheirosa. Pode fazer muscula??o, dan?ar, pular corda, curtir carnaval, e ainda assim se sentir confiante, exalando uma fragrancia gostosa. é isso que eu quero incentivar, n?o um padr?o de beleza”, conclui. Kéfera — Foto: Divulga??o Mais recente Próxima Lauryn Hill lan?a cole??o de roupas em S?o Paulo ao lado dos filhos antes de show no The Town Mais do Globo .post-notifier-pushstream{ display:none}.bstn-fd .bastian-card-mobile,.bstn-item-shape,.tag-manager-publicidade-banner_feed_esppub--visivel .tag-manager-publicidade-banner_feed_esppub{ background-color:#fff;contain:layout paint style;margin:16px 0 0;overflow:hidden}.feed-media-wrapper{ margin:24px -24px 0}.bstn-fd-item-cover{ background-color:#ccc;background-position:50%;background-size:cover;height:0;overflow:hidden;padding-top:56.25%;position:relative;width:100%}.bstn-fd-cover-picture{ position:absolute;top:0;left:0;height:100%;width:100%}.bstn-fd-picture-image{ color:transparent;height:100%;width:100%}.feed-post-body{ padding:24px 24px 0}.feed-post-link{ display:block;text-decoration:none}.feed-post-header{ color:#333;font:16px/20px Arial,sans-serif;letter-spacing:-.32px}.bstn-aovivo-label,.feed-post-header-chapeu{ 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