'N?o há muita diferen?a entre o vício em drogas e no celular’, diz psicólogo

Currículo para primeiro emprego: veja dicas, como montar e baixe modelos

1 de 2 Candidata cadastra currículo em processo seletivo online — Foto: Reprodu??o EPTV

Como montar um currículo sem nunca ter trabalhado?resultado do jogo do costa rica de hoje é preciso colocar o cargo ou objetivo em todos os documentos? Essas s?o algumas dúvidas que trabalhadores têm na hora de preparar o currículo, que é o cart?o de visitas de quem está em busca do primeiro emprego.

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"O mais importante é ser objetivo e sucinto. A pessoa tem que pensar que através desse documento ela será chamada para uma entrevista", afirma Flávia Mentone, especialista em recoloca??o e sócia da Reponto - Estratégia em Sele??o.

Segundo Flávia, os candidatos devem adequar o currículo ao tipo de anúncio ou plataforma em que as informa??es ser?o cadastradas. Em um site de empregos, o currículo pode ser mais genérico, já que n?o é possível saber quais empresas v?o procurá-lo. Por outro lado, ao enviar o documento diretamente para a companhia, o ideal é prepará-lo somente para a vaga em quest?o.

Veja dicas para preencher cada etapa do currículo:

1 - Dados pessoais

O início do currículo deve apresentar o profissional, com nome completo, endere?o com CEP, cidade, celular, telefone para recados (caso tenha) e e-mail. N?o é necessário colocar idade, sexo e estado civil. Para candidatos que tiverem perfil no LinkedIn, é indicado colocar o link do endere?o com as informa??es profissionais.

2 - Objetivo

Neste tópico, os profissionais precisam escrever de forma direta para que a empresa veja qual é a posi??o de interesse. Os candidatos n?o devem colocar diversos objetivos juntos.

Se for primeiro emprego, pode escrever “Primeiro Emprego.” é comum, nesse caso, n?o saber em qual área queremos trabalhar.

3 - Resumo de qualifica??es

é importante que os candidatos aproveitem esse espa?o para colocar informa??es positivas sobre sua carreira. O objetivo é chamar aten??o para que o recrutador leia o currículo até o final. Nesse item, o profissional deve pensar quais habilidades, conhecimentos e experiências seriam positivos para a posi??o e companhia. A partir dessa resposta, é possível selecionar o que será colocado no resumo. No caso do primeiro emprego, n?o precisa colocar esse tópico.

4 - Forma??o acadêmica

O candidato deve colocar o último grau de escolaridade que possui, ou seja, quem n?o tem nível superior deve citar o nível médio, e assim por diante. Profissionais com MBA, pós-gradua??o ou curso técnico devem mencioná-los. A descri??o deve ter o nome da institui??o, curso e ano ou previs?o de término.

5 - Experiência profissional

Candidato sem experiência pode citar eventuais trabalhos em empresa júnior ou no centro acadêmico da faculdade, colocando as atribui??es e responsabilidades que tinha.

6 - Cursos complementares

Cursos extracurriculares ou de curta dura??o e workshops podem ser informados. é importante mencionar o nome da institui??o, mês e ano de início e término e carga horária.

7 - Idiomas

O candidato precisar ser honesto e indicar seu real conhecimento do idioma, já que o recrutador poderá testá-lo durante a entrevista. A fluência pode ser categorizada como: básico, intermediário, avan?ado e fluente.

8 - Informática

O profissional pode informar seus conhecimentos em cada programa e categorizá-los. Quem fez curso na área pode colocá-lo seguindo o padr?o usado nos cursos complementares.

9 - Outras informa??es

Neste campo, o candidato pode informar experiências internacionais e trabalhos voluntários. Atividades feitas fora do horário de trabalho podem ser citadas, desde que tenham rela??o com o emprego ou destaquem as qualidades do profissional. Certifica??es que sejam relevantes para a vaga também podem ser colocadas nesse campo.

10 - O que n?o colocar

Foto (Só deve ser enviada quando empregador solicitar)Número de documentosTítulo “currículo vitae” ou “currículo”Pronomes pessoais (em vez de colocar “eu desenvolvi um projeto” substitua por “desenvolvimento de projeto”)Informa??es negativas (profissionais que n?o possuem algum tipo de conhecimento n?o devem colocar essa informa??o. A melhor op??o é n?o informar nada)Nome de pais, marido ou esposa e filhosReferências pessoais (contatos de pessoas que podem falar sobre o profissional n?o devem ser indicados)Motivo de saída de empregos anterioresPretens?o salarialCartas de referênciaCertificados de cursos realizadosData e assinatura

Primeiro emprego x experiência

"Cada profissional tem seu ponto forte e é isso que deve ser destacado", ressalta Flávia Mentone. Os jovens que est?o em busca do primeiro emprego podem destacar sua forma??o acadêmica, conhecimento em idiomas ou informática e atividades voluntárias.

Segundo ela, é preciso exercitar o autoconhecimento para descobrir suas habilidades. "Uma dona de casa, por exemplo, pode n?o ter trabalhado em uma empresa, mas tem que ser organizada para fazer um planejamento doméstico ou para mexer com fluxo de caixa."

Objetivo profissional

Colocar o cargo pretendido ou objetivo é indicado quando os profissionais enviam o currículo diretamente para a empresa ou uma vaga específica. Os interessados devem mostrar interesse pela posi??o e que têm os requisitos necessários para preenchê-la. Já quando o trabalhador faz o cadastro em um site ou centro de empregos, ele pode elencar algumas fun??es em que já tenha atuado ou que tenham rela??o com sua forma??o.

Informar que está à disposi??o da empresa n?o é bem visto pelos recrutadores, alerta Flávia. “Isso vai passar a impress?o de que o profissional quer qualquer coisa. Ele pode aceitar novos desafios, mas isso n?o quer dizer qualquer posi??o."

A especialista ressalta que o objetivo deve variar de acordo com a vaga pretendida. "Geralmente o ideal é colocar o cargo para o qual a pessoa está se candidatando", diz Flávia. Outra op??o é n?o colocar o objetivo e destacar suas habilidades para a posi??o na carta de apresenta??o.

Em rela??o aos estagiários, o recomendado é colocar a área de interesse de atua??o, já que eles passar?o por diversas áreas na empresa. Como o candidato n?o tem experiência, é comum n?o saber o objetivo. Por isso, a especialista em recoloca??o indica que o candidato a estágio coloque da seguinte forma: área de interesse: estágio em administra??o de empresas; estágio em engenharia etc.

“Caso a pessoa n?o tenha clareza do objetivo, é melhor n?o colocar nada”, afirma Flávia.

Apresenta??o do currículo

Erros de português s?o inaceitáveis no currículo. Quem tem um currículo ou o perfil no LinkedIn em inglês deve tomar o mesmo cuidado.

O candidato também precisa ter cuidado com a fonte do texto, escolhendo uma tradicional (Arial ou Times New Roman), e até com o tipo de papel usado para impress?o, que deve ser A4. O ideal é que o documento tenha, no máximo, duas folhas. Segundo Flávia, o candidato pode imprimir o currículo em frente e verso ou em duas folhas.

"Hoje é muito comum o candidato enviar o currículo pelo WhatsApp. Ent?o, recomendo que o currículo seja em PDF porque a leitura fica mais nítida para o recrutador. Currículos em foto muitas vezes ficam ilegíveis", alerta Flávia.

Outro ponto que merece ser destacado é o e-mail. Endere?os eletr?nicos com apelidos e nomes no diminutivo n?o devem ser colocados no currículo. O e-mail para contato profissional precisa ter somente o nome do trabalhador.

"é preciso ter uma postura profissional. O candidato deve ser visto pelas suas competências", refor?a Flávia.

A especialista em recoloca??o profissional lembra que os currículos podem ser feitos no Canva, que possui diversos templates prontos. "As áreas de comunica??o, design gráfico e tecnologia e as startups valorizam currículos mais 'moderninhos', diz (veja ao final da reportagem um modelo de currículo no Canva).

Nesse modelo de currículo, é possível colocar habilidades que s?o pertinentes à fun??o. E nesse caso, colocar "software" no lugar de informática fica mais adequado. "Através desse modelo de currículo, o candidato pode mostrar um pouco da sua criatividade."

Ordem do currículo

No caso da ordem de informa??es do currículo, o importante é destacar o que a pessoa tem de melhor no documento. “Se for uma boa experiência, comece pela experiência. Se for uma boa forma??o, mas n?o tem tanta experiência, coloque a forma??o em primeiro lugar”, explica Flávia.

Os cursos podem estar em ordem cronológica, mas devem ser destacados os que ser?o aproveitados na vaga. Exemplo: se a pessoa fez um curso de culinária pode até colocar no currículo se for para uma empresa de alimentos, por exemplo, mas n?o deve estar em destaque se estiver concorrendo para uma vaga de analista de recursos humanos.

Na quest?o dos idiomas, se a pessoa domina um idioma em nível avan?ado ou fluente, deve ser destacado porque é um diferencial – neste caso, pode ser colocado no resumo de qualifica??es. “N?o precisa colocar duas vezes e repetir no tópico Idiomas. Entretanto, se a pessoa tem conhecimento intermediário ou técnico, pode colocar o tópico específico Idiomas e mencionar essa competência” diz a especialista.

Modelo de currículo em Canva

2 de 2 Modelo de currículo em Canva — Foto: Reprodu??o

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