Stress_and_how_to_manage_it_Dr_Xand_van_Tullekens_five_key_tips.txt

Conhe?a o palestino que liderou uma milícia, um grupo de teatro e uma fuga da pris?o

Em janeiro deste ano,?aopalestinoqueliderouumamilíciaumgrupodeteatroeumafugadapris?sites de aposta que paga antecipado 2 gols de vantagem Zakaria Zubeidi foi solto da pris?o israelense em que se encontrava, sem aviso prévio, proporcionando um momento de alegria raro e fugaz para os palestinos. Centenas se reuniram em Ramallah, na Cisjordania, para comemorar sua chegada, aplaudindo-o como a um herói na volta para casa. Gritavam seu nome enquanto ele dava os primeiros passos em liberdade, alguns inclusive carregando-o nos ombros. Um garoto segurava uma embalagem de gel de cabelo que Zubeidi lhe dera seis anos atrás, antes de ser preso. — Quero mostrar ao tio que guardei isto aqui e só vou usar agora que ele está livre — disse Watan Abu Al Rob, de 11 anos. Taylor Swift: Quatro momentos-chave da participa??o da cantora no podcast de seu namoradoMegadeth: Banda anuncia aposentadoria, último álbum e turnê de despedida: 'N?o fiquem tristes' Zubeidi, de 49 anos, é o mais famoso entre os prisioneiros palestinos trocados por reféns israelenses durante a breve trégua na Faixa de Gaza, no início deste ano. No come?o da década de 2000, ele inspirou os conterraneos e aterrorizou os israelenses ao liderar um grupo militante afiliado à Fatah, rival secular do Hamas, chamando a aten??o internacional quando, após vários anos, parou de lutar e ajudou a fundar um teatro. Preso uma década depois, consolidou a fama de lenda ao fugir por um túnel, ainda que recapturado praticamente em seguida. Hoje, meses após sua liberta??o, Zubeidi é símbolo do sentimento de desesperan?a que permeia a vida palestina. Em uma conversa recente com o The New York Times em Ramallah — na primeira entrevista de peso em liberdade — revelou a sensa??o de que, no fim das contas, a vida de militante, líder teatral e prisioneiro se revelou inútil. — Nada disso ajudou a criar um Estado palestino, e talvez nunca ajude. Temos que repensar nossas armas. Fundamos um teatro e tentamos a resistência cultural, mas de que adiantou? Pegamos em armas; tentamos lutar. N?o há solu??o. Para ilustrar seu argumento, tirou a dentadura que usa, revelando uma boca totalmente desdentada: — Perdi os dentes e sofri fratura na mandíbula dessa última vez que fui preso. Aliás, já estava na cadeia quando o Hamas atacou a Israel, em outubro de 2023, mas depois daquilo passei semanas sendo espancado pelos guardas. A descri??o do tratamento que recebeu praticamente repete o testemunho de ao menos outros dez detidos desde o início da guerra entrevistados pelo jornal. Em comunicado, o servi?o prisional israelense afirmou "n?o ter conhecimento de tais alega??es e até onde se sabe, tais eventos n?o ocorreram". Filho de 21 anos morto em cidade dizimada Sem acesso à imprensa, Zubeidi saiu depois de quase um ano e meio de conflito para descobrir que Gaza havia sido dizimada pelo contra-ataque. Encontrou boa parte de Jenin, sua cidade natal, no norte da Cisjordania, destruída e vazia. N?o teve acesso à própria casa, situada em uma área isolada pelo Exército israelense. O filho de 21 anos, também militante, havia sido morto em um dos ataques. A estratégia palestina parecia estar falhando em todas as frentes. — Mas qual é a solu??o? Eu mesmo me questiono o tempo todo. Quando come?ou na militancia, ainda jovem, Zubeidi tinha um senso de miss?o bem mais definido. No início dos anos 2000, após o colapso das negocia??es de paz, ele se juntou a uma milícia em Jenin, acreditando que seria a melhor forma de alcan?ar a soberania palestina. Logo em seguida, um líder israelense, acompanhado por centenas de policiais, achou por bem visitar um importante complexo de mesquitas em Jerusalém, construído no local de um antigo templo judeu, o que foi considerado uma provoca??o. Diversos protestos e distúrbios eclodiram nas áreas árabes de Israel, provocando uma repress?o mortal que o deixou horrorizado. à medida que as manifesta??es se transformaram na revolta armada que ficou conhecida como a Segunda Intifada, Zubeidi se juntou à Brigada dos Mártires de Al-Aqsa, importante grupo armado afiliado à Fatah em Jenin, subindo rapidamente na hierarquia até se tornar líder. Os israelenses o consideravam um terrorista. Os palestinos mataram cerca de mil israelenses durante os cinco anos do movimento, à medida que a revolta se transformava em marchas, bombardeios e ataques a ?nibus, boates, hotéis e cafés. Zubeidi nega envolvimento em qualquer assassinato, mas foi acusado de ordenar vários dessas investidas, incluindo a a??o no escritório de um partido político que matou várias pessoas. Acabou sendo acusado de 24 crimes, a maioria relacionada à violência, mas n?o se chegou a nenhum veredito antes de sua liberta??o. "é perigoso soltá-lo; espero que o Estado o persiga até o fim de seus dias", desabafou Bella Avraham, esposa de uma das vítimas, à imprensa israelense logo após sua soltura. Para os palestinos, no entanto, ele era o combatente que lutava pela liberdade, líder da defesa das terras palestinas contra um exército de ocupa??o. Os israelenses mataram cerca de três mil palestinos no mesmo período. Quando seu Exército invadiu Jenin em 2002, destruindo grande parte do bairro onde morava, Zubeidi liderou o esquadr?o de homens armados que tentou repelir o ataque. Chamou a aten??o internacional depois de aparecer no documentário, "Arna's children", que narra algumas de suas atividades paramilitares. Túnel de 30 metros Com o tempo, adotou uma abordagem de luta mais sutil. Na tentativa de serenar os animos, em 2007 a lideran?a israelense ofereceu anistia a centenas de militantes, incluindo Zubeidi, sob a condi??o de que entregassem as armas. Ele aceitou, dizendo aos repórteres na época que a Intifada tinha fracassado, e mudou o foco para o teatro que tinha acabado de fundar com um ator israelense de esquerda e um ativista sueco. O Freedom Theater, em Jenin, organizava oficinas para jovens da cidade — programa que continua até hoje — e encenava adapta??es de obras como "Esperando Godot" e "A revolu??o dos bichos". Zubeidi n?o dirigiu nenhuma pe?a, mas seu envolvimento na administra??o ajudou a isolá-lo da oposi??o dos membros mais conservadores da comunidade. — Eu continuava querendo acabar com a ocupa??o israelense, mas encarava meu envolvimento com o teatro como uma abordagem em evolu??o para alcan?ar esse objetivo. N?o queria substituir ou renunciar à atividade armada, apenas lhe proporcionar um contrapeso intelectual e cultural. A imprensa disse que Zakaria passou da luta armada para a luta cultural — afirmou, referindo-se a si mesmo na terceira pessoa. — Mas n?o se trata só de uma coisa ou só da outra. Como abri a porta do teatro? Eu a arrombei com o rifle. Israel o acusou de violar os termos da anistia e voltou a prendê-lo em 2019, proporcionando a oportunidade para sua fa?anha mais memorável até ent?o: enquanto aguardava julgamento, em 2021, escapou por um túnel de pouco mais de 30 metros que os companheiros cavaram no banheiro da cela. Os seis fugitivos foram capturados e presos novamente em poucos dias e Zubeidi, condenado pela tentativa, mas a busca pela liberdade cativou os palestinos, garantindo-lhe o status de personalidade, e com direito a culto. Quando as bombas israelenses come?aram a devasta??o do território, ainda havia murais enaltecendo sua fuga até nas paredes distantes da Cidade de Gaza. No entanto, ele relembra o episódio com sua ambivalência característica, considerando-a necessária e contraproducente. — Era impossível ficar ali preso, sem pelo menos nem tentar fugir. O prisioneiro que n?o pensa nisso n?o merece a liberdade. Fiquei dez minutos preso no túnel, um dos companheiros teve de me ajudar, mas quando finalmente senti o ar quente da noite na pele foi se a liberdade me inundasse as veias. No fim, a fuga acabou n?o servindo para nada. Sempre soube que terminaria morto ou seria recapturado. Como era de se esperar, a polícia israelense o encontrou dias depois, escondido em um caminh?o. O episódio levou o servi?o prisional israelense a impor condi??es mais duras aos prisioneiros palestinos, e o próprio Zubeidi foi colocado em confinamento solitário. Para ele, esse tipo de resultado é o exemplo do dilema enfrentado por todo palestino que se oponha a Israel por meios pacíficos ou violentos. A Intifada n?o conseguiu derrubar Israel. Tampouco a Autoridade Palestina, que coopera com o país vizinho na administra??o das cidades palestinas na Cisjordania, conseguiu alcan?ar a soberania com sua abordagem pacífica. Para muitos israelenses, isso se deve ao fato de o órg?o semiaut?nomo ser hipócrita, incompetente e fraco demais para ser confiável em termos de Estado; já para Zubeidi, o obstáculo é Israel, forte demais para ser derrotado com violência e egoísta demais para recompensar a parceria palestina genuína com a cria??o de um país. — N?o há solu??o pacífica nem militar. Por quê? Porque os israelenses n?o querem nos dar nada. (Lia Lapidot contribuiu para a reportagem de Tel Aviv e Gabby Sobelman de Rehovot, em Israel) Mais recente Próxima Quatro momentos-chave da participa??o de Taylor Swift no podcast de seu namorado Inscreva-se na Newsletter: Seriais Inscrever :root { --news-contextualizada-font: OGloboTitleFontBold,OGloboTitleFontFallback; --news-contextualizada-primary-color: #1e4c9a; } Mais do Globo .post-notifier-pushstream{ display:none}.bstn-fd .bastian-card-mobile,.bstn-item-shape,.tag-manager-publicidade-banner_feed_esppub--visivel .tag-manager-publicidade-banner_feed_esppub{ background-color:#fff;contain:layout paint style;margin:16px 0 0;overflow:hidden}.feed-media-wrapper{ margin:24px -24px 0}.bstn-fd-item-cover{ background-color:#ccc;background-position:50%;background-size:cover;height:0;overflow:hidden;padding-top:56.25%;position:relative;width:100%}.bstn-fd-cover-picture{ position:absolute;top:0;left:0;height:100%;width:100%}.bstn-fd-picture-image{ color:transparent;height:100%;width:100%}.feed-post-body{ padding:24px 24px 0}.feed-post-link{ display:block;text-decoration:none}.feed-post-header{ color:#333;font:16px/20px Arial,sans-serif;letter-spacing:-.32px}.bstn-aovivo-label,.feed-post-header-chapeu{ vertical-align:middle}.bstn-aovivo-label{ background:red;border-radius:3px;color:#fff;display:inline-block;font:700 11px Arial,sans-serif;margin:0 8px 0 0;padding:3px 8px 2px;position:relative;text-transform:uppercase}.feed-post-body-title{ font:700 20px/24px Arial,sans-serif;letter-spacing:-.72px;margin-top:8px;word-wrap:break-word}.feed-post-body-title:first-child{ margin-top:0}.bstn-related .feed-post-body-title{ display:block;font-size:16px;line-height:20px;letter-spacing:-.48px;margin-top:24px}.feed-post-body-resumo{ color:#555;font:16px/20px Arial,sans-serif;letter-spacing:-.32px;margin-top:8px}.feed-post-metadata{ align-items:center;color:#555;display:block;font:12px/12px Arial,sans-serif;justify-content:flex-start;letter-spacing:0;margin:24px 0 0}.feed-post-metadata:last-child{ margin:24px 0}.feed-media-wrapper+.feed-post-metadata{ margin:16px 0}.bstn-related .feed-post-metadata{ margin:16px 0 0}.feed-post-datetime{ white-space:nowrap}.feed-post-metadata>:after{ content:"— ";margin-left:4px}.feed-post-metadata>:last-child:after{ display:none}.feed-post-metadata-section:before{ content:"Em "}.bstn-related{ margin:24px 0}.feed-media-wrapper~.bstn-related{ margin:16px 0 24px}.bstn-relateditems{ list-style-type:none}.bstn-relateditem{ color:#999;border-top:1px solid #ddd;margin-top:16px;padding:0;background-color:#fff}.bstn-relateditem+.bstn-relateditem{ margin-top:24px}.bstn-face-temporeal .bstn-aovivo-label{ background-color:#06aa48}.label-tempo-real,.scoreboard-bastian-feed{ display:none}.highlight-bastian-feed{ display:none;color:#555;font-size:16px;letter-spacing:-.32px;line-height:20px;display:block;margin:8px 0 0}.highlight-bastian-feed .time{ font-size:12px;line-height:16px;margin-bottom:8px}.highlight-bastian-feed .text{ margin-bottom:4px}.load-more{ margin:16px 24px 0;text-align:center;text-transform:uppercase}.load-more a{ overflow-anchor:none;color:#fff;display:block;font:700 14px Arial,sans-serif;padding:15px 0}@media (max-width:539px){ body{ background-color:#eee}.areatemplate-showtime,body{ margin:0}.regua-apuracao~main .areatemplate-showtime{ margin-top:16px}.areatemplate-esquerda{ float:left;margin-top:16px!important;padding-left:12px;padding-right:12px;width:100%}.regua-apuracao~main .areatemplate-esquerda{ margin-top:0!important}.regua-apuracao~main>.row+.row>.areatemplate-esquerda{ margin-top:16px!important}}@media (min-width:540px){ .bstn-fd .bstn-item-shape{ box-shadow:none;background-color:transparent;border-radius:0;margin:32px 0 0}.bstn-fd .bstn-item-shape:after{ background-color:#c8c8c8;content:"";display:block;height:1px;margin-top:32px}#bstn-rtcl .bstn-item-shape{ background-color:#fff;contain:layout paint style;overflow:hidden}.no-image .feed-post{ min-height:auto}.feed-post-body{ align-items:start;column-gap:16px;grid-column-gap:16px;display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(45%,-webkit-max-content));grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(45%,max-content));grid-template-rows:repeat(5,auto);padding:0}.feed-post-header{ letter-spacing:-.75px;grid-column:2;padding-bottom:8px}.feed-post-body-title{ font-size:24px;letter-spacing:-1.25px;line-height:28px;grid-column:2;margin:4px 0 0}.feed-post-body-title:first-child{ margin-top:0}.bstn-related .feed-post-body-title{ font-size:14px;font-weight:400;letter-spacing:-.3px;line-height:normal}.feed-post-body-resumo{ grid-column:2;letter-spacing:-.3px;margin:10px 0 7px}.feed-media-wrapper{ margin:0;grid-column:1;grid-row:1/span 5}.feed-post-metadata{ grid-column:2;margin:6px 0 0}.feed-media-wrapper+.feed-post-metadata,.feed-post-metadata:last-child{ margin:6px 0 0}.bstn-related .feed-post-metadata{ display:none}.bstn-related~.feed-post-metadata{ margin-top:6px}.bstn-related{ display:block;grid-column:2;grid-row:3}.bstn-related,.feed-media-wrapper~.bstn-related{ margin:6px 0 0 1px}.scoreboard-bastian-feed~.bstn-related{ grid-row:4}.bstn-relateditems{ list-style-type:disc;padding:0 0 0 16px}.bstn-relateditem{ border:0;margin:2px 0;background-color:transparent;padding:4px 0}.bstn-relateditem+.bstn-relateditem{ margin-top:2px}.bstn-fd .bastian-card-mobile,.bstn-fd .tag-manager-publicidade-container--visivel,.tag-manager-publicidade-banner_feed_esppub--visivel .tag-manager-publicidade-banner_feed_esppub{ box-shadow:none;background-color:transparent;border-radius:0;margin:32px 0 0}.bs-home .areatemplate-direita,.bs-home .areatemplate-esquerda{ margin-top:40px}}Hipertens?o: 4 milh?es de casos s?o hormonais e podem ter cura, mas muitos desconhecem a condi??o; alertam médicosSociedade atualizou suas diretrizes internacionais sobre o tema indicando que todo paciente com hipertens?o seja rastreado para esse tipo da doen?aHá 16 minutos Saúde Novos drinques na Broto; lan?amentos de cafés Orfeu e de champanhes Krug; veja novidadesHá 22 minutos Saideira Paolla Oliveira sobre Diogo Nogueira: 'A gente n?o passa o tempo todo com Diogo cantando no meu ouvido e eu de cinta liga'Em entrevista ao videocast 'Conversa vai, conversa vem', atriz fala sobre a idealiza??o do público em rela??o ao seu casamento com o cantor, comenta polêmica sobre implante de cabelo feito por ele e revela se pegaria mulherHá 23 minutos Cultura Camara de Niterói aprova Plano Plurianual e mais três projetos de lei da prefeituraVereadores d?o sinal verde a propostas que abrangem educa??o ambiental, desenvolvimento do Centro e políticas penaisHá 23 minutos Niterói 'Casamento às cegas 5' e 'Task': as estreias no streaming na semana de 7/9 a 13/9; veja trailersQuinta temporada de 'Only Murders in the Building' também está na listaHá 23 minutos Cultura Exposi??o no CCBB RJ terá instala??o com ilus?o de ótica que transforma claraboia em po?o de 40 metrosGrande exposi??o “José Pedro Croft: reflexos, enclaves, desvios” terá cerca de 170 obrasHá 23 minutos Ancelmo Gois Zagueiro espanhol pega 10 meses de suspens?o por uso de remédio contra calvície após tratar cancer; entendaYeray álvarez testou positivo para canrenona após partida da Liga Europa em maioHá 26 minutos Esportes Tati Machado diz que quer engravidar de novo e revela que ficou três meses fora de casa após a perda do filho: 'Quarto dele está fechado ainda'Há 28 minutos Entrevistas Influenciadora Isabelly Pereira se pronuncia após Poze do Rodo faltar ao aniversário da filhaO cantor, que tem cinco herdeiros de diferentes relacionamentos, já esteve envolvido em outros episódios de desencontros com a m?e da crian?aHá 29 minutos Ela De Lady Gaga a Ozzy Osbourne: os 6 momentos que marcaram o MTV VMA 2025; vídeo Da homenagem emocionante ao “Príncipe das Trevas” ao show ousado de Gaga, a noite reuniu nostalgia, prêmios inéditos e performances de impactoHá 30 minutos Música Veja mais