Unimed Ferj: Justi?a determina retomada da 'cobertura integral' a pacientes com cancer

Prontos para mais calor? Outono come?a nesta quinta-feira; veja como fica o tempo no DF

O outono come?a,slot de conex?o nesta quinta-feira (20), às 6h01, em todo o Hemisfério Sul. O período marca o início da esta??o seca no Distrito Federal e a época em que o dia e a noite têm a mesma dura??o.

O meteorologista Marcelo Seluchi alerta que, neste ano, a esta??o chuvosa — que antecede o outono — terminou antes do normal, considerando o volume e a frequência que deveriam ter nessa época do ano.

Volume de chuva deve ficar abaixo do esperado e período de seca deve ser prolongado.

O outono come?a, nesta quinta-feira (20), às 6h01, em todo o Hemisfério Sul. O período marca o início da esta??o seca no Distrito Federal, e a época em que o dia e a noite têm a mesma dura??o ??????.

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O meteorologista Marcelo Seluchi alerta que, neste ano, a esta??o chuvosa — que antecede o outono — terminou antes do normal, considerando o volume e a frequência que deveriam ter nessa época do ano.

De acordo com o especialista, isso indica uma seca mais prolongada e uma qualidade do ar pior que a média, até a chegada da primavera. Além disso, há chances das chuvas nesse período serem abaixo da média.

"Umidade mais baixa e temperaturas mais altas que o comum predominam, podendo ter períodos de frio", diz Marcelo Seluchi, do Centro Nacional de Monitoramento e Alertas de Desastres Naturais (CEMADEN).

??? De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o volume de chuva deve variar entre 100 a 130 mm em abril. Em maio, os valores ficam abaixo de 60 mm. Já em junho, os índices n?o ultrapassam os 20 mm.

??? A previs?o do Inmet para o outono é de temperaturas médias entre 19°C e 21°C, acima do comum em abril. Nos meses seguintes, deve haver redu??o na temperatura.

Como cuidar da saúde no outono?

1 de 1 árvore seca na Esplanada dos Ministérios em Brasília (DF) — Foto: Evaristo SA/AFP

Com o tempo seco, é comum ter esse período marcado por gripes e viroses. Para amenizar os efeitos do clima, o Ministério da Saúde recomenda:

?? adquira sua garrafinha de água, mantenha seu corpo hidratado de acordo com o necessário;???♀? tenha modera??o nos esportes ao ar livre;?? use soro fisiológico para lubrificar os olhos e o nariz;?? lave as m?os regularmente;?? use protetor solar, chapéus e roupas leves para evitar insola??o e queimaduras solares.

No calor, para onde ir?

Para quem quer aproveitar o calor do outono ao ar livre, o g1 listou alguns dos lugares mais frescos de Brasília:

Parque da Cidade Dona Sarah Kubitschek

??? Quando: todos os dias da semana;? Horário: aberto 24 horas;?? Ingresso: gratuito;O que fazer? prática de esportes, piqueniques e relaxamento.

Jardim Botanico de Brasília

??? Quando: ter?a-feira a domingo, inclusive feriados;? Horário: 9h às 17h, com entrada permitida até às 16h30;?? Ingressos: R$ 5 por pessoa, com entrada gratuita para pedestres e ciclistas entre 7h30 e 8h50. O pagamento pode ser feito em dinheiro, cart?o de débito ou PIX. Crian?as de até 11 anos, pessoas com deficiência e pessoas maiores de 60 anos n?o pagam;O que fazer? jardins temáticos, trilhas e outras atra??es.

Parque Nacional de Brasília (água mineral)

??? Quando: todos os dias de semana;? Horário: 6h às 17h, com entrada permitida até às 16h;?? Ingressos: R$ 38 para o público geral, R$ 19 para moradores do DF e Entorno. O pagamento pode ser feito em dinheiro, cart?o de débito ou crédito, ou PIX. Crian?as de até 11 anos e pessoas maiores de 60 anos n?o pagam;O que fazer? piscinas de água corrente, trilhas e outras atra??es.

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